脾胃不好吃什么码住这一篇 保养脾胃攻略

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脾胃虽然只是身体器管之一，但其关系重大，我们想要明明白白养生，想要健健康康生活，就一定要先调里、呵护好脾胃。

内调食养——“四神汤”（健脾养胃去湿名方）

从乾隆时期都一直流传的老方子——“四神汤”，四神汤算是从乾隆年间流传至今的健脾和胃祛湿良方，其中“四神”是指茯苓、芡实、山yao、莲子，四味食材一起互相补遗，对于脾胃的健康十分的有益

口感清淡，喝起来无负担

我们用传统的四神汤方子，另外加了3类食材，薏苡仁、橘皮、大麦的科学配比茶包，来达到健脾祛湿养胃“三合一”的效果，非常方便，每次冲泡一袋，可以喝上一整天

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